NO HI HA RES TAN TERRIBLE

NO HI HA RES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS

RAFAEL SANTANDREU

16,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
ROSA DELS VENTS / PLAZA & JANÉS /BEASCOA
Materia
Autoajuda
ISBN:
978-84-16930-45-6
Páginas:
320
Encuadernación:
Bolsillo
16,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- desactivar les persones difícils
- i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.

Artículos relacionados

  • ELS SECRETS QUE MAI NO T'HAN EXPLICAT (ED. ACTUALITZADA)
    ESPINOSA, ALBERT
    JA HAS VISCUT PROU, ARA ET TOCA GAUDIR. Quan naixem ningú no ens proporciona un manual per aprendre a viure, ni instruccions per ser feliç. I, tanmateix, trobar la felicitat no és pas tan difícil. En realitat, hi ha uns quants secrets per viure en aquest món que potser ningú no s#ha pres mai la molèstia d#explicar-te. Per això, Albert Espinosa ha volgut compartir amb tu en ...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • QÜADERN D'EXERCICIS PER AUGMENTAR L'AUTOESTIMA
    POLLETTI, ROSETTE / POLETTI, ROSETTE
    Per a poder ser plenament el que ets i aportar a aquest planeta allò que puguis aportar, has de tenir una excel·lent autoestima que aquest quadern t?ajudarà a desenvolupar. ...
    Disponibilitat inmediata

    6,90 €

  • QÜADERN D'EXERCICIS PER DEIXAR DE FUMAR
    ABDESSEMED, CHARAF
    Deixar de fumar és un somni que sembla inaccessible per a moltes persones, tot i així, milions d?ex-fumadors han aconseguit fins avui guanyar aquesta increïble aposta d?alliberar-se de la seva dependència. ...
    Disponibilitat inmediata

    6,90 €

  • CONSTRUEIX EL TEU FUTUR
    VILARDELL TARRÈS, DR. MIQUEL
    Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manerad?endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s?hi aconsciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplementdeixar de treballar. Tampoc no és sinònim de retirar-se del món.La jubilació dóna pas a un període en el qual hauria de serpossible dur a terme projectes personals que ens resultin gratificants. Amb aquest...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • LES ALES DE LA PAPALLONA
    ANDRÉS ALMADA, ARIEL
    a través d un recorregut pels llocs més romàntics de parís, gaudirem d un relat que arribarà al racó més profund de la nostra ànima i l alliberarà per sempre. la clara viu atrapada entre parets d angoixa que, a poc a poc, van prenent el control de la ...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • LA VEU INTERIOR
    TORRALBA ROSELLÓ, FRANCESC
    Les cartes que s'escriuen l'Edith i el seu oncle l'Agustí ens acosten a dos personatges que es troben en moments vitals molt diferents: mentre ella viu la incertesa de l'edat adulta, ell contempla la vida des de l'experiència. Els moments compartits surt ...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

Otros libros del autor

  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA
    RAFAEL SANTANDREU
    La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre, descobrir, i això només ho podem fer quan hàgim superat les nostres pors i descobrim L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA. En la línia dels grans llibres de psicologia per al gran públic, Rafael Santandreu exposa en aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat, per caminar cap al canvi psicològic. La nostra finalitat és ...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €