¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS CON HUMOR Y RIGOR

TOBÍAS MORENO, FERNANDO

19,90 €
IVA inclós
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
KHAF (EDELVIVES)
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-15995-24-1
Pàgines:
103
Enquadernació:
Cartoné
19,90 €
IVA inclós
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Afegir a favorits
Enviar això a un amic

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

Articles relacionats

  • PEDALA LA VIDA
    PEDALA LA VIDA
    GELA BERT GONZALO, GEMMA
    Aquest és el llibre dÆun viatge amb bicicleta i alhora un viatge de vida, de descobriment, dÆacceptació i transformació, de creació, de pertinença i valentia. Mitjançant textos curts i poètics i il·lustracions càlides i acollidores, ell llibre et convida a reflexionar sobre els diferents conceptes i situacions que emmarquen la nostra realitat i la manera dÆafrontar-los. Així: «...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    10,00 €

    Comprar
  • SABONS I COSMÈTICA NATURALS
    SABONS I COSMÈTICA NATURALS
    LOURDES CRIADO
    La cosmètica natural ressorgeix en una societat moderna en què la preocupació pel nostre benestar i pel medi ambient cada vegada pren més força. Si observem el nostre entorn, trobem una infinitat d’ingredients que provenen de la natura i que tenen múltiples beneficis per a la pell i els cabells. De fet, els nostres avantpassats ja utilitzaven aquestes matèries primeres per crea...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    23,00 €

    Comprar
  • FOCALITZA'T
    FOCALITZA'T
    NEWPORT, CAL
    El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d'aprofundir, passant els seus dies en una agitaci...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    19,95 €

    Comprar
  • PENSAR AMB CLAREDAT
    PENSAR AMB CLAREDAT
    SHANE PARRISH
    Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l’èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia. Aprèn a pensar amb claredat per viure un...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    19,90 €

    Comprar
  • DIGUE'M BOIG
    DIGUE'M BOIG
    DE GRÀCIA CLOTET, ROGER
    Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l’entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un “escenari” cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fò...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,90 €

    Comprar
  • SOC DONA
    SOC DONA
    ELENA PANCORBO
    Una carta d'afirmació i ànim creada a partir de citacions de dones que ens van obrir camí, van ser exemples a seguir i van transformar la societat. ...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    15,95 €

    Comprar