KIT PARA APRENDER Y EJERCITAR EL MINDFULNESS

KIT PARA APRENDER Y EJERCITAR EL MINDFULNESS

RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO

10,95 €
IVA inclós
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Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2017
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-08-17368-7
Pàgines:
192
Enquadernació:
Otros
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