SABER COMER

SABER COMER

64 REGLAS BÁSICAS PARA APRENDER A COMER BIEN

MICHAEL POLLAN

13,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
DEBATE
Año de edición:
2017
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-9992-705-3
Páginas:
176
Encuadernación:
Cartoné
13,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente. Frente a las dietas, sentido común. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Saber comer es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado «¿qué, cuándo, y cómo debería comer?». Reseñas:
«En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había encontrado nada tan inteligente, sensato y fácil como estas 64 reglas.»
Jane Brody, The New York Times «Destinada a convertirse en una guía de referencia para comer bien, sin necesidad de leer largos manuales sobre nutrición.»
Los Angeles Times «Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta en tu estantería.»
The New York Times

Artículos relacionados

  • APRENDRE A APRIMAR-SE (LOW COST)
    MARIA PILAR SENPAU JOVE
    La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. En aquest llibre que recull trenta històries reals d'homes i dones que han passat per la seva consulta ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments, a la vegada, explica les claus per t...
    Disponibilitat inmediata

    6,95 €

  • 100 MOMENTS ESTEL·LARS DE LA MEDICINA
    TORRES GALLARDO, BEGOÑA
    Probablement podem afirmar que la medicina és una de les disciplines científiques més vinculades a la condició humana. El seu recorregut històric és llarg i intens, ple d'idees, conceptes, teories, mètodes i pràctiques que en el decurs dels temps han maldat per restablir la salut i el benestar físic i emocional de les persones. Us convidem, doncs, a fer una passejada per la his...
    Disponibilitat inmediata

    14,70 €

  • L'AUTISME EXPLICAT ALS NO AUTISTES
    HARRISSON, BRIGITTE
    Quan s’arriba al diagnòstic de “trastorn de l'espectre autista”, la família i l’entorn més directe de l’infant afectat no triga gaire a fer-se moltes preguntes: com percep el món?, per què fa gestos repetitius?, es troba bé?, se sent sol?, per què li costa dormir?, com s’han d’afrontar les inevitables imprevistos?, ens estima encara que no ho demostri? Aquest llibre explica d'...
    Disponibilitat inmediata

    19,50 €

  • EN BOCA DE TOTHOM
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    Després de Sense dents i a mossegades, la guia d'alimentació per als dotze primers mesos del bebè, Juan Llorca i Melisa Gómez s'han consolidat com el xef i la nutricionista que estan revolucionant l'alimentació infantil al nostre país. En boca de tothom és el seu nou i imprescindible llibre, en què es resolen tots els dubtes sobre l'alimentació dels infants que solen aparèi...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

  • 100 COSES QUE CAL SABER DELS VIRUS
    CLOSA I AUTET, DANIEL
    Aquest és el llibre que voldràs tenir quan arribi la segona onada d'una epidèmia o quan arribin notícies dels primers casos de la propera pandèmia. En aquests cent capítols descobrirem què són exactament els virus, com és que no estan ni vius ni morts, de quants tipus n'hi ha, com ens infecten o com es defensa el nostre cos de la seva presència. També aprendrem sobre el paper d...
    Disponibilitat inmediata

    14,70 €

  • TENIM UN COR PER A TU
    MARTA GUBAU COMAS
    Hi ha gent que agafa alguna malaltia greu al llarg de la vida. D’altres, n’agafen diverses. Jo les he agafat totes! I és que dec ser de mena egoista... tot per mi! Sóc irresistiblement atractiva per les malalties... He tastat quasi totes les seccions dels hospitals. Així i tot, penso que sóc afortunada, ho he anat superant. A finals del 2015 tot el meu cos va començar a fallar ...
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €

Otros libros del autor

  • EL DILEMA DEL OMNÍVORO
    MICHAEL POLLAN
    En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a...
    Disponible sota comanda

    23,90 €