LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ

LA TEVA EMOCIÓ TÉ RAÓ

PRIMERS AUXILIS PER ENTENDRE'T AMB LES TEVES EMOCIONS

BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL

14,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
ANGLE EDITORIAL
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-17214-60-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Butxaca
14,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat

Moltes vegades tractem les emocions que ens desagraden, com una càrrega o una molèstia que hauríem de poder eliminar. Ens enfadem amb aquestes emocions quan no responen al que racionalment desitjaríem i, per tant, o intentem controlar-les, o ens deixem arrossegar per la seva inèrcia. Aquest llibre et pot ajudar a: ? Entendre el missatge que aporten les emocions. ? Experimentar les emocions des de l'acceptació i la presència. ? Destapar les estratègies inconscients que et mantenen dins el malestar i desmuntar-les. ? Acceptar-te a tu mateix amb tot el que passa dins teu. ? Entrenar-te en noves maneres d'enfrontar la teva vida i les teves emocions. Buscarem maneres d'explorar les nostres emocions des del cos i la ment per trobar un equilibri.

Artículos relacionados

  • EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la plenitud...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    11,95 €

  • OBRA ESCRITA
    MUÑOZ ESPINALT, CARLES
    En estoc - Disponibilitat immediata

    60,00 €

  • SOBRE LES MUNTANYES DEL NORD
    JOSEP MARIA CUENCA / CUENCA, JOSEP MARIA
    Conjunt d''escrits amb la presència temàtica dels Pirineus. ...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    8,00 €

  • L'HERÈNCIA EMOCIONAL
    RAMON RIERA
    L'herència emocional explica d'una manera reveladora quins són els llaços familiars i socials que condicionen des de la infància els nostres sentiments. Fa tan sols unes dècades donar una bufetada al fill era considerat un gest educatiu; o assetjar una dona, una manera de mostrar-li interès. Ara, en canvi, és vist com una violència intolerable que provoca un fort sentiment d...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • EL PROBLEMA DE SER MASSA BO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicologia per als que confonen ser una persona bona amb deixar de ser un mateix, no generar cap conflicte, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. El món està ple de bona gent, només que algunes persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons en...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    19,90 €

  • DICCIONARIO AMOROSO DEL PSICOANÁLISIS
    ROUDINESCO, ÉLISABETH / ROUDINESCO,ELISABETH
    La vuelta al mundo del psicoanálisis en 89 entradas. El psicoanálisis, una suerte de nuevo mesianismo nacido en Viena a comienzos del siglo XX, se propuso encontrar una nueva Tierra Prometida: el inconsciente, la clínica de las neurosis y de la locura. Fenómeno urbano, representa una revolución de lo íntimo fundada en la actualización de los grandes mitos de la antigua Grec...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    25,90 €

Otros libros del autor

  • CAMBRER, AQUEST CAFÈ ESTÀ FRED!
    BALLESTEROS CABÓS, RAQUEL
    Vinyetes per millorar l'assertivitat i les relacions personals Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivències de tres...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    15,00 €