Extracto del índice:
Introducción: Importancia del juego para las personas mayores. Estructura de la obra. Nuestra memoria. Algunos consejos antes de empezar a jugar. ¡A jugar!
1. Juegos de cálculo matemático
2. Juegos de estrategia
3. Juegos de memoria sensorial o inmediata
4. Juegos de observación
5. Juegos de paciencia y concentración
A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de gimnasia. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulantes esa gimnasia mental a la que nos referimos. "Gimnasia mental para mayores" es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a tener una edad para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera independiente o en compañía de sus familiares y amigos.
