CUINA SANA PER GAUDIR. ISASAWEIS

CUINA SANA PER GAUDIR. ISASAWEIS

LLANO, ISABEL

15,95 €
IVA incluido
Descatalogat
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2016
Materia
Gastronomia. cuina. nutrició
ISBN:
978-84-415-3796-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica

Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com i del llibre d?èxit La cocina de isasaweis, ens presenta ara les seves receptes més sanes.

En aquest llibre reuneix més de 100 propostes saludables i equilibrades que ens demostren que es pot menjar sa, cuidar-se i gaudir fent-ho. Esmorzars energètics per començar el dia amb bon peu. Piscolabis i snacks saludables per picar entre hores. Plats per preparar tant dinars com sopars equilibrats. I postres i dolços boníssims que també tenen cabuda en una alimentació sana. Totes són receptes fàcils i ràpides de preparar, i amb ingredients a l?abast de tothom.

Però isasaweis ens ensenya molt més en aquest llibre: ens parla d?un estil de vida saludable; ens fa suggeriments per completar els àpats; ens dóna idees de sopars ràpids per als dies en què arribem cansats a casa, i ens ajuda amb la llista d?anar a comprar per millorar la nostra alimentació.
Aprendràs a confeccionar receptes delicioses per al teu dia a dia. Una pila d?idees i trucs per a totes les situacions. A partir d?ara sabràs com pots cuidar-te, i gaudir mentre ho fas!

Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com i del llibre d?èxit La cocina de isasaweis, ens presenta ara les seves receptes més sanes.

En aquest llibre reuneix més de 100 propostes saludables i equilibrades que ens demostren que es pot menjar sa, cuidar-se i gaudir fent-ho. Esmorzars energètics per començar el dia amb bon peu. Piscolabis i snacks saludables per picar entre hores. Plats per preparar tant dinars com sopars equilibrats. I postres i dolços boníssims que també tenen cabuda en una alimentació sana. Totes són receptes fàcils i ràpides de preparar, i amb ingredients a l?abast de tothom.

Però isasaweis ens ensenya molt més en aquest llibre: ens parla d?un estil de vida saludable; ens fa suggeriments per completar els àpats; ens dóna idees de sopars ràpids per als dies en què arribem cansats a casa, i ens ajuda amb la llista d?anar a comprar per millorar la nostra alimentació.
Aprendràs a confeccionar receptes delicioses per al teu dia a dia. Una pila d?idees i trucs per a totes les situacions. A partir d?ara sabràs com pots cuidar-te, i gaudir mentre ho fas!

Artículos relacionados

  • EL LLIBRE DELS FORMATGES
    ROGER, MARTA
    La Marta Roger fa anys que es dedica a fer formatges. El 2006 va fundar la Païssa amb l’objectiu de comercialitzar els productes de la granja familiar Can Roger, a Cardedeu. Al 2012 hi van començar a fer tallers per aprendre a fer formatges i no són pocs els que, després d’aquells cursos, ja han muntat la seva pròpia formatgeria artesana. Amb El llibre dels formatges podrem apr...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • LA CUINA DEL CAMP DE TARRAGONA
    Els plats tradicionals i emblemàtics del Camp de Tarragona, la ruta del Císter i la Costa Daurada, de la mà de l'incombustible gastrònom Jaume Fàbrega. Amanida de mussola seca, romesco a la salbitxada, verdura amb bacallà fregit, capipota amb fesols, galeres a l'estil calero, conill a la rabiosa, bunyols de poma... Des del punt de vista culinari (com també des del punt de vist...
    Disponibilitat inmediata

    24,50 €

  • CUINA! O BARBÀRIE
    NICOLAU I ROCABAYERA, MARIA
    «Ens fa tanta mandra fer el sopar que amb la quantitat suficient de sucre seríem capaços de menjar-nos una caca de gos, trobar-la bona, i defensar-ho davant de qui fos. No sou bèsties, cuineu!» Cuinar no és obeir unes instruccions, ni sotmetre’ns a una llista d’ingredients, ni planificar minuciosament la compra del supermercat. Ben al contrari, cuinar és tot allò que passa als ...
    Disponibilitat inmediata

    24,90 €

  • GIRONA MENJARS DE FIRES
    GARCÍA-ARBÓS, SALVADOR
    Aquest llibre és la primera part d'una obra en dos volums que analitza els canvis de la cuina tradicional festiva. És una reflexió del pas del temps, de la gent i la cultura a través de les Fires i el seu menjar. ...
    Disponibilitat inmediata

    30,00 €

  • QUATRE ESTACIONS PER ESTAR SA I FELIÇ
    ELCACHO ROVIRA, NEUS
    Quatre estacions per estar sa i feliç és......un recorregut per les necessitats i símptomes més comuns de cada època de l’any: cuidar el sistema immunitari d’una manera natural; protegir la salut d’articulacions i ossos; com millorar l’estat de la teva pell, cabell i físic; potenciar la teva energia; compensar els excessos de les diferents festivitats de l’any…...un recopilator...
    Disponibilitat inmediata

    21,80 €

  • EL MENJAR I LES ILLES
    MANRESA, ANDREU
    «Vet ací una taula parada per gaudir a espipellades. Són papers trempats, de dies i menjars, un menú particular de petites emocions a l’entorn de la cuina i els plaers.»«Parla sobre la taula i la gent del nostre país isolat, dels paisatges i dels rebosts que són pagesos i mariners, urbans, globals, nostrats, mesclats i contemporanis.»«És un manifest i no és un manual ni una gu...
    Disponibilitat inmediata

    35,00 €

Otros libros del autor

  • ESTUCHE EDICIÓN ESPECIAL " CUINA SANA PER GAUDIR "
    LLANO, ISABEL
    Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com i del llibre d?èxit La cocina de isasaweis, ens presenta ara les seves receptes més sanes. En aquest llibre reuneix més de 100 propostes saludables i equilibrades que ens demostren que es pot menjar sa, cuidar-se i gaudir fent-ho. Esmorzars energètics per començar el dia amb bon peu. Piscolabis i snacks saludables per picar entre...
    Disponible sota comanda

    15,95 €

  • MIS SMOOTHIES FAVORITOS
    LLANO, ISABEL
    ¡Lo que he disfrutado haciendo este libro?! Han sido meses mezclando ingredientes, probando smoothies, y haciéndome fan número uno de estos batidos que de mano no me habían conquistado, y que a día de hoy ya forman parte de mi alimentación. En este libro he recopilado más de cincuenta recetas de mis smoothies favoritos. Ahora espero que cuando los hagáis, los compartáis conmig...
    Disponible sota comanda

    12,95 €

  • EDICIÓN ESPECIAL " LA COCINA DE ISASAWEIS "
    LLANO, ISABEL
    Edición especial del exitoso libro de Isasaweis ?La cocina de Isasaweis?. Una versión exclusiva y cuidada hasta el mínimo detalle. Encuadernada en cartoné (tapa dura), con cinta de lectura y un cierre imantado para que puedas guardar todas tus notas sin perderlas. Una gran novedad de esta edición es que contiene dos menús de cuatro semanas, para invierno y verano, especialment...
    Descatalogat

    24,95 €

  • EDICIÓN ESPECIAL " COCINA SANA CON ISASAWEIS "
    LLANO, ISABEL
    Edición especial del exitoso libro de Isasaweis ?Cocina sana para disfrutar?. Una versión exclusiva y cuidada hasta el mínimo detalle. Encuadernada en cartoné (tapa dura), con cinta de lectura y un cierre imantado para que puedas guardar todas tus notas sin perderlas. Una gran novedad de esta edición es que contiene dos menús de cuatro semanas, para invierno y verano, especial...
    Descatalogat

    24,95 €

  • AGENDA 2017 ISASAWEIS " SEMANA VISTA - ¡VAMOS AL LIO! HAY MUCHO BUENO POR HACER "
    LLANO, ISABEL
    Isabel comparte contigo uno de sus mejores trucos para organizarse. Con un diseño súpersencillo pero muy cuidado, esta agenda de semana vista te proporciona una visión cómoda e intuitiva de todas tus tareas de lunes a domingo. Con los meses perfectamente diferenciados mediante separadores, para que puedas acceder de manera cómoda y rápida a cada momento del año. Dispone de un...
    Descatalogat

    16,95 €

  • LIBRETA ISASAWEIS " ESCRIBO COMO ME NACE "
    LLANO, ISABEL
    Una libreta de notas muy especial. Con una selección de las mejores frases y reflexiones de Isabel. Para anotar de todas tus cosas: tus ideas, tus trabajos, tus proyectos, no te dejes nada sin apuntar e inspirarte con los pensamientos de tu bloguera favorita. Con cantos redondeados, más cómoda de manejar; goma elástica para mantenerla siempre cerrada; y una cinta de lectura qu...
    Disponible sota comanda

    11,95 €