ADELGAZA PARA SIEMPRE

ADELGAZA PARA SIEMPRE

DE FORMA FÁCIL, SALUDABLE Y DEFINITIVA

QUINTAS, ÁNGELA

17,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2017
Materia
Autoajuda
ISBN:
978-84-08-16518-7
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.
Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo:
- es 100 % saludable. - no tiene efecto rebote. - reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación.
Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

Artículos relacionados

  • LA CORONA DE LES SIS PEDRES
    ELENA PUIG GUITART
    La Naxen és filla d’una gran família vikinga i és a punt d’assumir un carro de responsabilitats que no sap si vol assumir. Ella el que voldria és continuar construint-se el món al seu ritme, un món en què la imaginació impera sobre la tradició, no com el dels grans. En una de les seves escapades de la rutina familiar, s’amaga en una closca buida de tortuga gegant, i allà la sor...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • ESTAVA PREPARAT PER A TOT MENYS PER A TU
    ALBERT ESPINOSA
    En aquesta vida, el que és important no ho ensenyen, però un cop ho has après, ja no ho oblides. Sempre he cregut que les paraules són importants per sanar-te. En aquest llibre he mirat de dipositar tota la meva experiència i allò que he après de les moltes persones que han decidit transmetre'm la seva saviesa: els secrets i l'energia que desprenen els grocs amb qui he coinc...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • AGREDOLÇ
    CAIN, SUSAN
    El sentiment agredolç és la tendència a l'anhel, la malenconia i la tristor; és ser molt conscient del pas del temps i, curiosament, gaudir extraordinàriament de la bellesa del món. Les persones agredolces reconeixen que la llum i la foscor, el naixement i la mort, l'amarg i el dolç, sempre van plegats. Si algun cop t'has demanat per què t'agrada la música trista...Si trobes co...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • MANIFEST PER ALS HEROIS DE CADA DIA
    SHARMA, ROBIN
    ARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans dels negocis, a colossos de l'esport professional i a superestrelles del món de l'espectacle un sistema revolucionari que els ha ajudat a convertir les seves màximes aspiracions en resultats diari...
    Disponibilitat inmediata

    10,95 €

  • COM CUIDAR LA SALUT EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i alumn...
    Disponibilitat inmediata

    20,00 €

  • TORNA A VOLAR, PAPALLONA
    VILA I FIGAREDA, NEUS
    Han passat quatre dècades des que es van veure per darrera vegada. Cadascú ha viscut la seva vida, dibuixant el seu propi rumb. Però ara han decidit fer aquell cafè pendent i compartir tertúlies de passat i de present, un cap de setmana de setembre, prop del mar, a la idíl·lica Costa Brava. Aquella bonica història d’amor, les classes de ball, els records de la darrera nit i, fi...
    Disponibilitat inmediata

    17,85 €

Otros libros del autor

  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA TRIPA?
    QUINTAS, ÁNGELA
    De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud. Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir e...
    Disponible sota comanda

    19,90 €

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
    QUINTAS, ÁNGELA
    Disponible sota comanda

    24,99 €

  • PRUEBA 2 DEMO
    QUINTAS, ÁNGELA
    Descatalogat

    17,90 €

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona ...
    Disponible sota comanda

    17,90 €