TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL

TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL

TERAPIA ICÓNICA

SANTIAGO LÓPEZ, SOLEDAD

25,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
PIRÁMIDE
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-368-3666-0
Páginas:
184
Encuadernación:
Bolsillo
25,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición.
Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.
Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de estas estrategias son representadas en imágenes (iconos, de ahí su nombre «terapia icónica»), ya que así se aumenta su asimilación por complementar la memorización verbal con la visual. Además, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.

Artículos relacionados

  • SEROTONINA
    SEROTONINA
    HOUELLEBECQ, MICHEL
    Florent-Claude Labrouste té quaranta-sis anys, detesta el seu nom i es medica amb Captorix, un antidepressiu que té tres efectes adversos: nàusees, desaparició de la libido i impotència.El seu trajecte comença a Almeria, continua als carrers de París i després a Normandia, on els agricultors estan en peu de guerra. França s’ensorra, la Unió Europea s’ensorra. La vida sense rumb...
    Disponibilitat inmediata

    11,90 €

    Comprar
  • COM PREVENIR LA PRÓXIMA PANDÈMIA
    COM PREVENIR LA PRÓXIMA PANDÈMIA
    BILL GATES
    «Sempre hi ha hagut malalties, però no cal que esdevinguin desastres planetaris. Aquest llibre tracta de com els governs, els científics, les empreses i els individus podem construir un sistema que contingui les epidèmies perquè no es converteixin en pandèmies. Hi ha, evidentment, més raons que mai per fer-ho ara. Ningú que hagi viscut la covid se n’oblidarà mai. De la mateixa ...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • APRENDRE A APRIMAR-SE (LOW COST)
    APRENDRE A APRIMAR-SE (LOW COST)
    MARIA PILAR SENPAU JOVE
    La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. En aquest llibre que recull trenta històries reals d'homes i dones que han passat per la seva consulta ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments, a la vegada, explica les claus per t...
    Disponibilitat inmediata

    6,95 €

    Comprar
  • EN BOCA DE TOTHOM
    EN BOCA DE TOTHOM
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    Després de Sense dents i a mossegades, la guia d'alimentació per als dotze primers mesos del bebè, Juan Llorca i Melisa Gómez s'han consolidat com el xef i la nutricionista que estan revolucionant l'alimentació infantil al nostre país. En boca de tothom és el seu nou i imprescindible llibre, en què es resolen tots els dubtes sobre l'alimentació dels infants que solen aparèi...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

    Comprar
  • 100 MOMENTS ESTEL·LARS DE LA MEDICINA
    100 MOMENTS ESTEL·LARS DE LA MEDICINA
    TORRES GALLARDO, BEGOÑA
    Probablement podem afirmar que la medicina és una de les disciplines científiques més vinculades a la condició humana. El seu recorregut històric és llarg i intens, ple d'idees, conceptes, teories, mètodes i pràctiques que en el decurs dels temps han maldat per restablir la salut i el benestar físic i emocional de les persones. Us convidem, doncs, a fer una passejada per la his...
    Disponibilitat inmediata

    14,70 €

    Comprar
  • LES GRANS EPIDÈMIES MODERNES (EDICIÓ ACTUALITZADA)
    LES GRANS EPIDÈMIES MODERNES (EDICIÓ ACTUALITZADA)
    SALVADOR MACIP
    ¿Podrem vèncer el coronavirus? La guia bàsica per entendre els virus i les pandèmies. Si podrem vèncer el coronavirus és una pregunta que ens afecta a tots, perquè les malalties infeccioses són un problema global. Comencen en un racó del planeta, però el nostre estil de vida fa que s'estenguin ràpidament. Per això les pandèmies continuaran sent freqüents, i sense la cooper...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

    Comprar