TRAIL RUNNING

TRAIL RUNNING

SEGUIR CORRIENDO CUANDO TERMINA LA CARRETERA

MEGHAN M. HICKS / BRYON POWELL

22,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2017
Materia
Esports
ISBN:
978-84-9735-894-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
22,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres un
experimentado corredor de montaña que quieres mejorar tus
habilidades, este libro te ofrece los conocimientos esenciales
que te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significa
correr por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuáles
son las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada,
cuál es el equipamiento básico, consejos de hidratación
y alimentación, planes para entrenar, orientación de salud y
lesiones y una invitación a conocer carreras que te motivarán
en tu objetivo.

Artículos relacionados

  • EXCURSIONS A PEU PER LES MUNTANYES DE PRADES
    EXCURSIONS A PEU PER LES MUNTANYES DE PRADES
    DOMINGO DE PEDRO, MÀRIUS
    GUIA DE BUTXACA EN COLOR I PER A TOTS ELS PÚBLICS En aquest llibret s'hi ha intentat recollir els millors 15 itineraris que es poden fer a peu per les Muntanyes de Prades. És evident que les possibilitats són quasi infinites, depenent de l'època de l'any, la nostra forma física o la disponibilitat de temps, és clar, però aquests 15 suggeriments són els més imprescindibles per ...
    Disponibilitat inmediata

    11,95 €

    Comprar
  • GRAN ENCICLOPÈDIA DEL BARÇA (DE LA SOTANA)
    GRAN ENCICLOPÈDIA DEL BARÇA (DE LA SOTANA)
    LA SOTANA
    L’esperat llibre de La Sotana (Joel Díaz, Manel Vidal, Magí García, Andreu Juanola i Enric Gusó) Una extensa enciclopèdia de més de 400 pàgines, totalment il·lustrada, que reuneix totes les personalitats i els conceptes claus de la història del Futbol Club Barcelona. Des de Gamper fins a Alexia Putellas, passant per Stoichkov, Cruyff o Amunike. AMUNIKE · CRUYFF · LLAMBO...
    Disponibilitat inmediata

    29,90 €

    Comprar
  • HISTÒRIA DEL BARÇA DE BÀSQUET (1926-1940)
    HISTÒRIA DEL BARÇA DE BÀSQUET (1926-1940)
    FERNANDEZ LUGO, FRANCESC
    L’any 1926, quan es va fundar la secció de bàsquet del FC Barcelona, les coses eren molt diferents a com són ara: jugadors amateurs, camps molt durs, pilotes pesants i un joc sovint brusc i violent. A més, el Barça no era un dels grans, sempre superat pel Patrie, el Laietà o un ascendent Espanyol. Són anys d’adversitats, d’il·lusions truncades, d’«aquest any, sí», però al final...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

    Comprar
  • L’HOME QUE VA SALVAR EL FC BARCELONA. LA FASCINANT HISTÒRIA DE PATRICK O’CONNELL
    L’HOME QUE VA SALVAR EL FC BARCELONA. LA FASCINANT HISTÒRIA DE PATRICK O’CONNELL
    O’CONNELL, SUE
    Patrick O’Connell no és un nom habitualment associat a Lionel Messi, Pep Guardiola o Johan Cruyff, però és el de l’home que va salvar el FC Barcelona de la ruïna financera. Nascut a Dublín el 1887, va tenir una exitosa carrera com a jugador en diversos equips irlandesos i anglesos i, quan es va retirar, es va convertir en un entrenador d’èxit amb l’Ashington. El 1922 es traslla...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

    Comprar
  • CATALUNYA: 50 CASTELLS MEDIEVALS
    CATALUNYA: 50 CASTELLS MEDIEVALS
    CARTAÑÁ MANTILLA, CARLES
    FOTOGRAFIES DE JORDI LONGÁS MAYAYO UN DELS OBJECTIUS D'AQUEST LLIBRE ÉS TRANSMETRE AL LECTOR EL RECONEIXEMENT I EL VALOR DEL PATRIMONI I LA HISTÒRIA. A MÉS, AL FINAL DEL LLIBRE HI HA UN GLOSSARI DE TERMES. Ara fa mil anys, Catalunya era terra de frontera entre al-Àndalús i el país dels francs. En aquella època, els castells van fer la seva aparició com a expressió del poder te...
    Disponibilitat inmediata

    25,90 €

    Comprar
  • LA MÀGIA DEL BARÇA
    LA MÀGIA DEL BARÇA
    CLEA DATURA
    Llibre de curiositats i anècdotes sobre la bona estrella que sempre ha acompanyat el club des dels seus inicis, vinculada a la prosperitat i a l’art de la pròpia ciutat de Barcelona. Descobriràs la correlació entre les fites en l’evolució de l’equip i la història del segle xx, tant oficial com oculta. Conté informació dels emplaçaments i les dates clau del club i anècdotes curi...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

    Comprar