RESPIRE

RESPIRE

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN SENCILLAS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y FELIZ

HALL, JEAN

18,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2017
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-16965-70-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
18,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las áreas de nuestra vida, desde nuestra salud física y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiración, así como nuestra consciencia de ella, son lo que nos permite progresar en la vida.

Cuando dejamos que la respiración completa y profunda fluya por nuestro cuerpo, iniciamos una reacción encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiración consciente, natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los ámbitos.

Artículos relacionados

  • ESTIMA'M... PERÒ VULL SABER-NE MÉS
    JAUME FUNES
    Després de l’èxit d’Estima’m quan menys ho mereixi... perquè és quan més ho necessito, Jaume Funes ens respon a alguns interrogants educatius universals i a altres de singulars de grups de pares i mares. El món de la sexualitat, o de com educar quan hauríem d’aprendre el plaer d’estimar i ser estimats mentre que el món que els envolta els proposa altres comportaments. El món de...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    FRA VALENTI SERRA DE MANRESA
    Escrit per l'historiador i religiós caputxí Fra Valentí Serra deManresa, reconegut especialista en plantes remeieres i autor dediversos llibres sobre aquesta temàtica, inspirats en la tradicióremeiera dels frares caputxins, tan apreciada i reconeguda. L'autorpresenta un recull d'antigues fórmules conventuals que encara avui endia ens poden ser útils per curar moltes de les mala...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • 9 MESOS DES DE DINS
    EDUARD GRATACÓS SOLSONA / CARME ESCALES JIMÉNEZ
    9 mesos des de dins és un diari de l'embaràs que t'ajudarà a conèixer millor cadascuna de les quaranta setmanes de gestació i t'emocionarà amb el relat sorprenent de l'evolució de la primera cèl·lula en el seu meravellós trajecte de fetus a nadó.A través de les explicacions i consells del doctor Gratacós, expert internacional en desenvolupament fetal, i de la mateixa veu del na...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • QUE ES POT ESPERAR EL SEGON ANY
    MURKOFF HEIDI
    Una guia completa que tracta els perquès, i ho explica tot sobre el quan i el com durant aquest meravellós segon any: dotze mesos replets de fites sorprenents, d?un aprenentatge veloç i descobriments interminables. Ple d?informació imprescindible durant aquesta etapa, des de l?alimentació (consells perquè el nostre fill mengi de tot) fins al son (com dormir més), del llenguatge...
    Disponibilitat inmediata

    24,95 €

  • DIETOX CATALÀ
    VIRGINIE ROGÉ ROCHE
    Si desitges ser la teva millor versió tenim un pla per a tu, divertit i fàcil de realitzar. Una fórmula que sense adonar-te?n serà el teu nou estil de vida.Aquest no és un llibre més sobre alimentació saludable, no repetirem tot allò que ja saps, ni et tractarem com si fos fàcil resistir-se a les temptacions. Pecar de tant en tant és normal (som humans!), però quan ens donem un...
    Disponibilitat inmediata

    14,96 €

  • LA DIGESTIÓ ÉS LA QÜESTIÓ
    ENDERS, GIULIA
    ? Signat per la jove científica Giulia Enders, responsable de la conferència La digestió és la qüestió, que va tenir un gran èxit a YouTube.? Les últimes investigacions científiques han demostrat que tenir cura de l?intestí és clau per a la salut integral de les persones. ? Una explicació senzilla i entretinguda, molt agradable de llegir i comprensible per a tots.L?intestí, aqu...
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €