PSICOLOGÍA POSITIVA PARA DUMMIES

PSICOLOGÍA POSITIVA PARA DUMMIES

LEIMON, AVERIL / MCMAHON, GLADEANA

16,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
CEAC
Año de edición:
2017
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-329-0374-8
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad.
• Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva — descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo
• Mira el lado bueno de las cosas — descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona
• Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida — aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo

Artículos relacionados

  • RAO I EMOCIO
    SALMURRI TRINXET, FERRAN
    La relació entre raó i emoció és bàsica per al desenvolupament d'una millor manera de viure i de conviure,amb un grau més gran de benestar emocional i de felicitat, que és l'objectiu de tots els éssers humans. El fet que totel que sentim depèn del que pensem i percebem fa imperiosa la necessitat de canviar, és a dir, d'aprendre a viure i aconviure d'una manera més humana i meny...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • LLIBERTAT EMOCIONAL
    SALMURRI TRINXET, FERRAN
    Angoixa, estrès, por, baixa autoestima... Certes emocions i actituds davant la vida ens causen una profundafrustració personal, ens convencen que no sabem dirigir les nostres vides, posen traves a les relacions amb els altresi, sobretot, ens provoquen un gran patiment emocional. En el fons, ens convertim en presoners de les nostres pròpiesemocions. Per ser feliços, doncs, cal q...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • ENTRENA LA TEVA MEMÒRIA
    VIDAL MARTÍ, CRISTINA
    Gairebé tots ens hem apuntat alguna vegada al gimnàs, o hem suat la samarreta fent flexions o abdominals, amb l?esperança que això ens faria sentir més àgils. Però, en canvi, molt poca gent fa treballar la seva memòria i, de fet, encara són menys els que saben que, per tenir-la en bona forma, s?ha de posar en funcionament cada diai se li han de plantejar reptes que la facin est...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • ESTIMA'M QUAN MENYS HO MEREIXI... PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO
    JAUME FUNES
    Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s’organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l’escola, l’equ...
    Disponibilitat inmediata

    17,90 €

  • FOLLEM?
    BEL OLID
    Seguir el desig, compartir el plaer. Sembla fàcil, oi? I, tanmateix, vivim sexualitats condicionades per expectatives, pressupòsits i tabús que ens fan complicat escoltar-nos. Follem? explora els camins que ens poden portar a sexualitats més humanes, a relacions més plaents. ...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • POSA LLUM A LA TEVA VIDA
    FRIGOLÉ PERACAULA, JOANA
    Dóna llum a la teva vida i il·lumina també als altres, ja sigui parella, família, amics o companys, gaudint de relacions llargues i satisfactòries. Benvingut a l’apassionant viatge del creixement personal! ...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €