POR QUÉ MEDITAR

POR QUÉ MEDITAR

CIENCIA Y PRÁCTICA DE LA CLARIDAD Y LA COMPASIÓN

DANIEL GOLEMAN / TSOKNYI RINPOCHE

20,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2023
Materia
Esoterisme. ocultisme
ISBN:
978-84-666-7606-9
Páginas:
336
20,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional, y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios que aportan las artes meditativas. Por qué meditar ofrece consejos útiles y explicaciones exhaustivas que se basan tanto en los descubrimientos de las neurociencias como en la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, quieras reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o seas un meditador experimentado, en estas páginas encontrarás respuestas sobre la creciente sensación de libertad interior que solo la práctica de la meditación puede darte. «Una mezcla instructiva de prácticas espirituales orientales e investigación psicológica moderna». Kirkus Reviews

Artículos relacionados

  • DE QUI ÉS AQUESTA CACA?
    DANIELLE MCLEAN
    Descobreix de qui és aquesta caca tova, brillant i supermisteriosa!Una caca misteriosa ha caigut del cel. Ajuda els animalets a seguir les pistes, passa cada pàgina i descobreix de qui és aquesta caca tan brillant i toveta! Als més petits els fascina tot el que tingui a veure amb la caca. Però encara més si poden tocar-la. Aquest llibre té una caca 3D feta d'escuma i plena de p...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    XEVI VERDAGUER
    REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • EL IOGA A L'ESCOLA
    GARCIA DEBESA, DOLORS
    Si entenem l’educació com un aprenentatge per a la vida, veurem que depassa la mera fun-ció instrumental i s’estén al desenvolupament integral de la persona. El ioga treballa des d’aquesta perspectiva, tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions, espiritu-alitat. L’escola és un espai per al coneixement d’un mateix i del món; en ella podem desenvolupar les qualitat...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • MITOPÈDIA (CAT)
    GOOD WIVES AND WARRIORS
    * El món dels éssers mitològics és ple de misteri i de màgia. * Has sentit mai a parlar d'Anansi, l'aranya transformista de l'Àfrica occidental? O del Tanuki, una espècie de gos amable però entremaliat del folklore japonès? * Amb aquesta enciclopèdia com a guia, emprendràs un viatge màgic en què coneixeràs multitud de criatures fabuloses i llegendes d'arreu del món. Els mit...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    22,00 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    BLANCA GARCÍA-OREA HARO
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    21,90 €

  • EL MUNDO SECRETO DE LOS UNICORNIOS
    MAY SHAW / KRISTINA KISTER
    ¿Sabías que los unicornios siempre han existido, y que de hecho han protagonizado historias fascinantes? ¡Una colección de mitos sobre unicornios ilustrada a todo color! Este libro contiene ocho mitos sobre las ocho grandes familias de unicornios que se conocen hasta la fecha, y sobre todas las criaturas mágicas, ya sean buenas o malvadas, que conviven junto a ellos.Encontrarás...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    19,95 €