MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA

MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA

CLAVES PARA COMER DE TODO

SAGRERA FERRANDIZ, JORDI

16,00 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
RBA INTEGRAL
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-9118-096-8
Páginas:
144
Encuadernación:
Butxaca
16,00 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo,
de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una
digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más
allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra digestión. En este libro
encontrarás: -Toda la información necesaria para entender el proceso digestivo -Una completa relación de todo aquello
que puede afectar a la digestión: desde sus trastornos más haituales hasta las intolerancias, pasando por los fármacos
o el estrés -Claves para que todo te siente bien: alimentos beneficiosos, menús para 30 días, recetas, infusiones
digestivas y consejos que te benefician en la mesa -Técnicas corporales que ayudan a digerir mejor: posturas,
ejercicios y automasaje

Artículos relacionados

  • CRIAR JUNTS
    CRIAR JUNTS
    TIRADO, MÍRIAM
    L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i transformadora que inevitablement provoca canvis en els progenitors. La relació de parella que tenien fins ara també se'n veu afectada, perquè cal afrontar un repte en comú absolutament nou: criar un fill. Aquest nadó, al seu torn, remourà el nen que cadascú de nosaltres va ser. I des d'aquesta remoguda, tan monumental com —a vegade...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • LA RÀBIA
    LA RÀBIA
    BOSCH SANS, LOLITA
    Valenta, honesta i brutalment personal, la nova novel·la de Lolita Bosch rememora el bullying patit per l’autora en l’adolescència. La Lolita és una escriptora i periodista reconeguda; és mare, treballa per la pau i li agrada viure la vida. I per fi ha trobat la força per escriure sobre la seva adolescència, quan dels catorze als disset anys, com tants altres adolescents, va se...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    11,95 €

    Comprar
  • SEGRESTATS PER LES XARXES
    SEGRESTATS PER LES XARXES
    FERNÁNDEZ ROVIRA, CRISTINA
    Un problema de salut pública, sobretot entre adolescents i joves, i un perill per a la democràcia. Així descriuen les xarxes socials Cristina Fernández Rovira i Santiago Giraldo Luque, investigadors de l'economia de l'atenció. És fals que els joves puguin controlar l'ús que fan de les xarxes perquè la majoria se'n declara addicte; també és fals que les xarxes fomentin la social...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

    Comprar
  • DEMOCRACIA I CURA
    DEMOCRACIA I CURA
    C. TRONTO, JOAN
    Les persones sÆenfronten a un dèficit de la cura: tenim massa feina, hi ha massa exigències, no tenim prou temps per poder cuidar adequadament els infants, la gent gran, i a nosaltres mateixos. Alhora, la implicació en la política a molts països del món arriba a baixos hist.rics, tot i que hauria ajudar-nos a cuidar millor, la veiem com una cosa llunyana. Democràcia i cura argu...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • JUGADOR DISLÈCTIC
    JUGADOR DISLÈCTIC
    FREIJOMIL, SANDRA
    Un llibre experiencial, sincer, sense edulcorants, emotiu i molt empàtic d'una mare que acompanya el seu fill a saltar junts els murs quasi infranquejables de la dislèxia, un trastorn que afecta entre el 4% i el 10% de la població. El jugador dislèctic no és un manual sobre la dislèxia. Tampoc no és un llibre d'autoajuda. No és un llibre dramàtic ni suavitzat amb floritur...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,90 €

    Comprar
  • DIETOX CATALÀ
    DIETOX CATALÀ
    VIRGINIE ROGÉ ROCHE
    Si desitges ser la teva millor versió tenim un pla per a tu, divertit i fàcil de realitzar. Una fórmula que sense adonar-te?n serà el teu nou estil de vida.Aquest no és un llibre més sobre alimentació saludable, no repetirem tot allò que ja saps, ni et tractarem com si fos fàcil resistir-se a les temptacions. Pecar de tant en tant és normal (som humans!), però quan ens donem un...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    14,96 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflama...
    Descatalogat

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales m...
    Descatalogat

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE
    MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirá...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    16,00 €