MEDITAR DONA VIDA

MEDITAR DONA VIDA

FES DE LA MEDITACIÓ UN HÀBIT I OMPLE ELS TEUS DIES D#ENERGIA POSITIVA

MONTOLIU, VILMA

19,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
ROSA DELS VENTS / PLAZA & JANÉS /BEASCOA
Año de edición:
2022
Materia
Esoterisme. ocultisme
ISBN:
978-84-18062-54-4
Páginas:
208
19,90 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els quals, de seguida, descobriràs els beneficis de meditar. Perquè, saps què? La meditació ja és a dins teu, només l'has de despertar. Aprèn a meditar a la dutxa, mentre estens la roba, fent cua al supermercat, de camí cap a la feina o mentre regues les plantes. Amb la meditació, t'ompliràs d'energia, t'augmentarà l'autoestima i la concentració, gaudiràs més del teu dia a dia i, en definitiva, viuràs més feliç. El llibre inclou meditacions i exercicis guiats a través de codis QR i un apartat per aprendre a meditar amb els teus fills i filles.

Artículos relacionados

  • MEDITA
    LAUREYS, STEVEN
    El doctor Steven Laureys ha dut a terme investigacions revolucionàries sobre la consciència humana durant més de dues dècades. En aquest llibre, un èxit de vendes internacional, Laureys ens explica els beneficis que comporta la meditació ùque inicialment es considerava purament espiritualù per al desenvolupament del nostre cervell. Una investigació rigorosa i reveladora que dem...
    Disponibilitat inmediata

    22,95 €

  • CUIDA'T
    XEVI VERDAGUER
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, esp...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • QUÈ DEU SER AQUEST RECTANGLE?
    LAGUNA, CAROLINA
    Escrit per una neuropsicòloga especialitzada en Altes Capacitats. Per a nens a partir de 4 anys. La creativitat és la capacitat per a inventar o crear una cosa nova, ja sigui artístic, tecnològic, lúdic... Però també és la capacitat per a resoldre problemes de manera enginyosa i nova. Aquesta capacitat cada dia és més valorada en la nostra societat. Però, sabies que es pot ent...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • ALIMENTS I REMEIS PER VIURE 100 ANYS
    RAMI ROMEU, ALBERT
    Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d'haver fet bé els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els consells d'un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre, Albert Rami, naturòpata i herbolari, parla de les excel·lents propietats d'alguns aliments que tenim molt a l'abast i fa un repàs de les herbes ...
    Disponibilitat inmediata

    16,00 €

  • ELS REMEIS 0-12 D'EN RAMI REMEIS. NENS SANS, PARES
    RAMI ROMEU, ALBERT
    Des del principi dels temps, molt abans que existissin els medicaments, els nens ja es refredaven i tenien febre, o els picaven els mosquits, o ploraven quan els creixien les dents o tenien còlics... Però sempre hi havia una àvia o un avi que sabia què calia fer. Avui, els avis han canviat molt i els pares acostumen a córrer a la farmaciola al més petit símptoma, perquè no sabe...
    Disponibilitat inmediata

    16,00 €

  • EL PLACEBO ETS TU
    DISPENZA, JOE
    ?El placebo ets tu és un autèntic manual d?instruccions per a provocar miracles al teu cos, a la teva salut i la teva vida?. Christiane Northrup.La ment té unes capacitats astoradores. No només és capaç de transformar l?experiència, sinó també d?influir en la matèria: prenent control del pensament i les emocions, podem reprogramar les nostres cèl?lules; posseïm la maquinària bi...
    Disponibilitat inmediata

    19,00 €