EXPLORA MINDFULNESS

EXPLORA MINDFULNESS

PREPÁRATE PARA SENTIR MÁS Y PENSAR MENOS

PINEDA VERA, JUAN JOSÉ

17,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
ARCOPRESS EDICIONES
Año de edición:
2017
Materia
Esoterisme. ocultisme
ISBN:
978-84-16002-96-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat

Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pensar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante.

¿ANHELAS hacer de cada instante un momento memorable? Este manual es una exploración hacia tu interior para crear nuevos espacios y desarrollar la magia y el misterio que somos. Prepara a tu corazón para sentir y a tu mente para observar. Sonríe, enciende el cerebro.

¿TE GUSTARÍA saber qué hacer con el enfado, cómo vivir con alegría, soltar tristeza y crear ambientes de confianza?Estas páginas te invitan a elegir la vida que quieres vivir mediante sencillos ejercicios que te ayudarán a identi car y regular emociones para crear relaciones más amables, creativas y cercanas.

¿DESEAS abrirte al mágico mundo de la intuición? Esta es una guía de exploración, una oportunidad para respirar, un precioso viaje que enciende la curiosidad, serena el cuerpo, despierta el sentimiento positivo y hace sonreír al corazón.

Un verdadero «mapa» para sentir más y pensar un poco menos.

Artículos relacionados

  • DE QUI ÉS AQUESTA CACA?
    DANIELLE MCLEAN
    Descobreix de qui és aquesta caca tova, brillant i supermisteriosa!Una caca misteriosa ha caigut del cel. Ajuda els animalets a seguir les pistes, passa cada pàgina i descobreix de qui és aquesta caca tan brillant i toveta! Als més petits els fascina tot el que tingui a veure amb la caca. Però encara més si poden tocar-la. Aquest llibre té una caca 3D feta d'escuma i plena de p...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    10,95 €

  • LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ
    XEVI VERDAGUER
    REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

  • EL IOGA A L'ESCOLA
    GARCIA DEBESA, DOLORS
    Si entenem l’educació com un aprenentatge per a la vida, veurem que depassa la mera fun-ció instrumental i s’estén al desenvolupament integral de la persona. El ioga treballa des d’aquesta perspectiva, tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions, espiritu-alitat. L’escola és un espai per al coneixement d’un mateix i del món; en ella podem desenvolupar les qualitat...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • EL MUNDO SECRETO DE LOS UNICORNIOS
    MAY SHAW / KRISTINA KISTER
    ¿Sabías que los unicornios siempre han existido, y que de hecho han protagonizado historias fascinantes? ¡Una colección de mitos sobre unicornios ilustrada a todo color! Este libro contiene ocho mitos sobre las ocho grandes familias de unicornios que se conocen hasta la fecha, y sobre todas las criaturas mágicas, ya sean buenas o malvadas, que conviven junto a ellos.Encontrarás...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    19,95 €

  • EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    DANDAPANI
    La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante interna...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • POR QUÉ MEDITAR
    DANIEL GOLEMAN / TSOKNYI RINPOCHE
    Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    20,90 €