ESTIRAMIENTOS

ESTIRAMIENTOS

MARÉS, ENRIC

31,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2017
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-255-1857-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Bolsillo
31,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

Una obra innovadora que te enseña a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica

Artículos relacionados

  • BAÑOS EN AGUAS FRÍAS
    SØBERG, SUSANNA
    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buen...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • SORTIR DE MARE
    CRESPI, ELENA
    Una nova visió sobre la maternitat explicada des de la perspectiva del feminisme i de la diversitat. «En el dia a dia trobem que maternar i paternar viuen en desequilibri, sobretot si tenim en compte que ens han educat en un model masclista on es dona per fet que tothom és cisheterosexual»". Quan la maternitat és a prop i es desperta l'espurna del feminisme, és el moment per ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • HO VULL ARA!
    MAS BASSAS, CLARA
    Un llibre que ens ajudarà a no reprimir la frustració dels nostres infants i ens donarà eines per permetre-la i acompanyar-la. Com ajudar a gestionar la frustració dels nostres fills i filles és una de les grans preocupacions que tenen molts pares i mares, perquè aquest sentiment apareix la majoria de vegades acompanyat de la ràbia, i en alguns casos de la tristesa, emocio...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • ESTIMA'M... PERÒ VULL SABER-NE MÉS
    JAUME FUNES
    Després de l’èxit d’Estima’m quan menys ho mereixi... perquè és quan més ho necessito, Jaume Funes ens respon a alguns interrogants educatius universals i a altres de singulars de grups de pares i mares. El món de la sexualitat, o de com educar quan hauríem d’aprendre el plaer d’estimar i ser estimats mentre que el món que els envolta els proposa altres comportaments. El món de...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • ESCOLA DE PARES DE NENS DE 0 A 6 ANYS
    GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR
    Cridar els fills, és bo? Quan hem de reconèixer els nostres errors com a pares? Quines paraules no hem de dir mai i quines hem de repetir? De quina manera podem implicar-nos amb l?escola en l?educació dels fills? Amb quins imprevistos ens podem trobar en aquesta etapa? Quines joguines són recomanables? Com els podem donar exemple com a pares? ...
    Disponibilitat inmediata

    14,96 €

  • ESCOLA DE PARES DE NENS DE 6 A 12 ANYS
    GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR
    Hem de ser flexibles amb les normes i la disciplina dels nostres fills? Quines són les conseqüències reals d?un càstig determinat? Com detectar si el nostre fill és objecte d?assetjament o està assetjant altres nens? Fins a quin punt és positiu que tinguin tants deures? Com podem motivar-los quan se senten desanimats? Quina és la millor manera d?evitar el fracàs escolar? Quan é...
    Disponibilitat inmediata

    14,96 €