DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

AVALOS HUERTAS, SANTIAGO

14,00 €
IVA incluido
Descatalogat
Editorial:
RBA INTEGRAL
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-9118-099-9
Páginas:
176
Encuadernación:
Butxaca
14,00 €
IVA incluido
Descatalogat
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

CÓMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA POTENCIAR TU RENDIMIENTO DIARIO Para que nuestro cerebro esté siempre en
plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su
funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a
través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más
adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores
resultados. En Dieta para un cerebro en forma encontrás: -Información detallada sobre los nutrientes más beneficiosos
para nuestra mente -Consejos dietéticos adaptados a cada persona (estudiantes, embarazadas, personas de edad avanzada...
) -Un completo recetario para conseguir la combinaciones que potencien las funciones del cerebro -Qué alimentos y
bebidas deben evitarse para no perjudicar la salud de uno de nuestros órganos más vitales

Artículos relacionados

  • LA RÀBIA
    LA RÀBIA
    BOSCH SANS, LOLITA
    Valenta, honesta i brutalment personal, la nova novel·la de Lolita Bosch rememora el bullying patit per l’autora en l’adolescència. La Lolita és una escriptora i periodista reconeguda; és mare, treballa per la pau i li agrada viure la vida. I per fi ha trobat la força per escriure sobre la seva adolescència, quan dels catorze als disset anys, com tants altres adolescents, va se...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    11,95 €

    Comprar
  • SEGRESTATS PER LES XARXES
    SEGRESTATS PER LES XARXES
    FERNÁNDEZ ROVIRA, CRISTINA
    Un problema de salut pública, sobretot entre adolescents i joves, i un perill per a la democràcia. Així descriuen les xarxes socials Cristina Fernández Rovira i Santiago Giraldo Luque, investigadors de l'economia de l'atenció. És fals que els joves puguin controlar l'ús que fan de les xarxes perquè la majoria se'n declara addicte; també és fals que les xarxes fomentin la social...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

    Comprar
  • DEMOCRACIA I CURA
    DEMOCRACIA I CURA
    C. TRONTO, JOAN
    Les persones sÆenfronten a un dèficit de la cura: tenim massa feina, hi ha massa exigències, no tenim prou temps per poder cuidar adequadament els infants, la gent gran, i a nosaltres mateixos. Alhora, la implicació en la política a molts països del món arriba a baixos hist.rics, tot i que hauria ajudar-nos a cuidar millor, la veiem com una cosa llunyana. Democràcia i cura argu...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • JUGADOR DISLÈCTIC
    JUGADOR DISLÈCTIC
    FREIJOMIL, SANDRA
    Un llibre experiencial, sincer, sense edulcorants, emotiu i molt empàtic d'una mare que acompanya el seu fill a saltar junts els murs quasi infranquejables de la dislèxia, un trastorn que afecta entre el 4% i el 10% de la població. El jugador dislèctic no és un manual sobre la dislèxia. Tampoc no és un llibre d'autoajuda. No és un llibre dramàtic ni suavitzat amb floritur...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,90 €

    Comprar
  • DIETOX CATALÀ
    DIETOX CATALÀ
    VIRGINIE ROGÉ ROCHE
    Si desitges ser la teva millor versió tenim un pla per a tu, divertit i fàcil de realitzar. Una fórmula que sense adonar-te?n serà el teu nou estil de vida.Aquest no és un llibre més sobre alimentació saludable, no repetirem tot allò que ja saps, ni et tractarem com si fos fàcil resistir-se a les temptacions. Pecar de tant en tant és normal (som humans!), però quan ens donem un...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    14,96 €

    Comprar
  • REMEIS TRADICIONALS DE LA COSTA BRAVA
    REMEIS TRADICIONALS DE LA COSTA BRAVA
    SUBIRÓS TEIXIDOR, ROSA MARIA
    Aquest llibre és el resultat duna recerca etnogràfica sobre el saber mèdic popular en la qual es van entrevistar persones majors de 60 anys, de tretze pobles pescadors de la Costa Brava. Parla de les pràctiques domèstiques emprades per diagnosticar, prevenir, alleugerar i curar patiments i malalties individuals i col·lectives, rememorat per homes i dones que relaten un temps d’...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    16,00 €

    Comprar