DEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO

DEJAR DE FUMAR PUEDE SER DIVERTIDO

ABELLA PONS, FRANCESC / TOLSÀ, ARMENGOL

8,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda
Editorial:
MILENIO
Año de edición:
2017
Materia
Família. salut
ISBN:
978-84-9743-761-5
Páginas:
64
Encuadernación:
Bolsillo
8,00 €
IVA incluido
Disponible sota comanda

Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de
riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ello
no le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e
invertir en el futuro requiere de todas las estrategias posibles. El humor
es una, efectiva, fácil de tomar y que no presenta ningún efecto
adverso ni perjudicial para la salud.
Este libro pretende acercarnos a la reflexión personal y a la adquisición
de herramientas para afrontar la sabia decisión de abandonar
el tabaco.

Artículos relacionados

  • ESTIMA'M... PERÒ VULL SABER-NE MÉS
    JAUME FUNES
    Després de l’èxit d’Estima’m quan menys ho mereixi... perquè és quan més ho necessito, Jaume Funes ens respon a alguns interrogants educatius universals i a altres de singulars de grups de pares i mares. El món de la sexualitat, o de com educar quan hauríem d’aprendre el plaer d’estimar i ser estimats mentre que el món que els envolta els proposa altres comportaments. El món de...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • TORNAR ALS REMEIS DE SEMPRE
    FRA VALENTI SERRA DE MANRESA
    Escrit per l'historiador i religiós caputxí Fra Valentí Serra deManresa, reconegut especialista en plantes remeieres i autor dediversos llibres sobre aquesta temàtica, inspirats en la tradicióremeiera dels frares caputxins, tan apreciada i reconeguda. L'autorpresenta un recull d'antigues fórmules conventuals que encara avui endia ens poden ser útils per curar moltes de les mala...
    Disponibilitat inmediata

    12,00 €

  • 9 MESOS DES DE DINS
    EDUARD GRATACÓS SOLSONA / CARME ESCALES JIMÉNEZ
    9 mesos des de dins és un diari de l'embaràs que t'ajudarà a conèixer millor cadascuna de les quaranta setmanes de gestació i t'emocionarà amb el relat sorprenent de l'evolució de la primera cèl·lula en el seu meravellós trajecte de fetus a nadó.A través de les explicacions i consells del doctor Gratacós, expert internacional en desenvolupament fetal, i de la mateixa veu del na...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • QUE ES POT ESPERAR EL SEGON ANY
    MURKOFF HEIDI
    Una guia completa que tracta els perquès, i ho explica tot sobre el quan i el com durant aquest meravellós segon any: dotze mesos replets de fites sorprenents, d?un aprenentatge veloç i descobriments interminables. Ple d?informació imprescindible durant aquesta etapa, des de l?alimentació (consells perquè el nostre fill mengi de tot) fins al son (com dormir més), del llenguatge...
    Disponibilitat inmediata

    24,95 €

  • DIETOX CATALÀ
    VIRGINIE ROGÉ ROCHE
    Si desitges ser la teva millor versió tenim un pla per a tu, divertit i fàcil de realitzar. Una fórmula que sense adonar-te?n serà el teu nou estil de vida.Aquest no és un llibre més sobre alimentació saludable, no repetirem tot allò que ja saps, ni et tractarem com si fos fàcil resistir-se a les temptacions. Pecar de tant en tant és normal (som humans!), però quan ens donem un...
    Disponibilitat inmediata

    14,96 €

  • LA VIDA ÉS MÉS DOLÇA SENSE SUCRE
    RIBALTA PERALBA, SANDRA
    Avui en dia, el sucre és un producte omnipresent a la nostra dieta. Camuflat sota diversos noms, està present en molts més aliments dels que ens pensem. A banda de dolços, pastissos i brioixeria, trobem sucres en la majoria dels aliments processats: begudes, productes lactis, cereals, salses... I sorprenentment també en els medicaments i el tabac! S'ha comprovat científicament ...
    Disponibilitat inmediata

    14,90 €