CUIDA'T

CUIDA'T

LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUT

XEVI VERDAGUER

18,90 €
IVA incluido
Disponibilitat inmediata
Editorial:
ROSA DELS VENTS / PLAZA & JANÉS /BEASCOA
Año de edición:
2021
Materia
Esoterisme. ocultisme
ISBN:
978-84-17627-62-1
Páginas:
264
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
DIVULGACIÓ
18,90 €
IVA incluido
Disponibilitat inmediata

Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos així en els protagonistes de la nostra salut. Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en Xevi Verdaguer de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar menjar per a cada dolència, aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes.

Artículos relacionados

  • MEDITAR DONA VIDA
    MONTOLIU, VILMA
    Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • CUIDA'T
    XEVI VERDAGUER
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, esp...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • EL IOGA A L'ESCOLA
    GARCIA DEBESA, DOLORS
    Si entenem l’educació com un aprenentatge per a la vida, veurem que depassa la mera fun-ció instrumental i s’estén al desenvolupament integral de la persona. El ioga treballa des d’aquesta perspectiva, tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions, espiritu-alitat. L’escola és un espai per al coneixement d’un mateix i del món; en ella podem desenvolupar les qualitat...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • QUÈ DEU SER AQUEST RECTANGLE?
    LAGUNA, CAROLINA
    Escrit per una neuropsicòloga especialitzada en Altes Capacitats. Per a nens a partir de 4 anys. La creativitat és la capacitat per a inventar o crear una cosa nova, ja sigui artístic, tecnològic, lúdic... Però també és la capacitat per a resoldre problemes de manera enginyosa i nova. Aquesta capacitat cada dia és més valorada en la nostra societat. Però, sabies que es pot ent...
    Disponibilitat inmediata

    15,95 €

  • ALIMENTS I REMEIS PER VIURE 100 ANYS
    RAMI ROMEU, ALBERT
    Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d'haver fet bé els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els consells d'un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre, Albert Rami, naturòpata i herbolari, parla de les excel·lents propietats d'alguns aliments que tenim molt a l'abast i fa un repàs de les herbes ...
    Disponibilitat inmediata

    16,00 €

  • EL PLACEBO ETS TU
    DISPENZA, JOE
    ?El placebo ets tu és un autèntic manual d?instruccions per a provocar miracles al teu cos, a la teva salut i la teva vida?. Christiane Northrup.La ment té unes capacitats astoradores. No només és capaç de transformar l?experiència, sinó també d?influir en la matèria: prenent control del pensament i les emocions, podem reprogramar les nostres cèl?lules; posseïm la maquinària bi...
    Disponibilitat inmediata

    19,00 €

Otros libros del autor

  • TRANSFORMA TU SALUD
    XEVI VERDAGUER
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
    Disponible sota comanda

    17,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    XEVI VERDAGUER
    En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviur...
    Disponible sota comanda

    17,90 €