ALLIBERAR-SE DE LA POR

ALLIBERAR-SE DE LA POR

CONEIXEMENTS ESSENCIALS PER TRAVESSAR LA TEMPESTA

NHAT HANH, THICH

16,00 €
IVA incluido
Sense estoc - Consultar disponibilitat
Editorial:
ANGLE EDITORIAL
Año de edición:
2013
Materia
Esoterisme. ocultisme
ISBN:
978-84-15695-52-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
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«El coratge no us el pot donar ningú. Ni el mateix Buda podria, ni que el tinguéssiu assegut al costat. Cal que l'exerciteu i el conqueriu vosaltres sols. Si convertiu la plena consciència en una pràctica habitual, quan les dificultats apareguin ja sabreu el que heu de fer.» (de la Introducció).
A Alliberar-se de la por el mestre zen Thich Nhat Hanh s'enfronta a un dels conceptes clau de la vida contemporània. Digueu-ne ansietat. Digueu-ne desesperació, incertesa, desesperança. Milions de persones arreu del món estan afectades per aquesta malaltia debilitadora que erosiona lentament la nostra felicitat.
Hanh, una figura universal i carismàtica del budisme, ens mostra com utilitzar la pràctica de viure en el present per reconèixer i acceptar les nostres pors, identificar-ne els orígens i aprendre a desactivar-les. Ens guia a través d'exercicis pràctics i de meditacions fins a transformar la por en pau i recuperar l'equilibri emocional.
Amb el seu mestratge Thich Nhat Hanh ens guia en un viatge renovador que ens alliberarà de la por per sempre.

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