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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: andre christophe

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CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES

ANDRE, CHRISTOPHE

La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido t úmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detal...

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MEDITAR DIA A DIA

ANDRE, CHRISTOPHE

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s?hi per comprendre?l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d?una obra concebuda a tall de manual d?iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics. Comprè...

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