LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
IVA incluido
Exhaurit
Editorial:
KAIROS
Materia
Religió
ISBN:
978-84-7245-646-4
Páginas:
612
Encuadernación:
Bolsillo

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención plena" consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad.
En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Artículos relacionados

  • LA CARTOIXA A CATALUNYA
    EXEQUIEL GORT JUANPERE
    L?orde cartoixà té la singularitat que és a la vegada eremític i cenobític. Els seus membres viuen en la solitud de la seva cel?la, en silenci, però es troben en comunitat determinats moments del dia, sense trencar el silenci entre ells, fora d?estones molt puntuals. A Catalunya, es va instal?lar a Escaladei fa vuit-cents anys i actualment continua viva la comunitat de Montaleg...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    9,00 €

  • RELATS SINCERS D´UN PELEGRÍ RUS AL SEU PARE ESPIRITUAL
    ANÓNIMO
    Aquest és un dels grans textos espirituals de la humanitat. Aquesta confessió d?un camperol rus anònim del mitjan segle XIX pertany al cristianisme ortodox. Però el seu missatge ressona més anllà de la tradició religiosa que el va inspirar i s?ha convertit en un clàssic de l'espiritualitat contemporània. Escrita amb un llenguatge senzill i proper, l?obra narra un pelegrinatge f...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    15,00 €

  • ELS CATÒLICS I LA LAÏCITAT A CATALUNYA. UNA VISIÓ HISTÒRICA DEL 1808 AL 1979
    BALCELLS, ALBERT
    Síntesi històrica de la relació entre els catòlics i el procés de secularització a Catalunya des de l'inici de la crisi de l'Antic Règim, el 1808, fins als acords de separació entre l'Estat i l'Església del 1979. ...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    22,00 €

  • EL TRON I L'ALTAR.
    D’ençà del segle XIX i fins als nostres dies, la religió ha tingut un paper molt rellevant en la història política de Catalunya. De fet, la política i la vida quotidiana catalanes dels dos darrers segles no es poden copsar plenament sense conèixer les relacions entre el poder polític i el poder religiós. Aquest llibre presenta, de manera rigorosa i amb voluntat divulgativa, els...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • RETRAT DE JERUSALEM
    JORDI PUIG CASTELLANO
    Anem de viatge a Terra Santa. És la setmana de Tots Sants de 2019. Els ulls de Jordi Puig queden fascinats per l’aclaparant densitat d’història(s), de fe(s), vida(s), art(s), color(s) que li cauen al damunt. Corprés, el fotògraf en queda atrapat. Un cop a casa es sorprèn de tot el que ha vist i fotografiat. N’ha fet un retrat —si és possible— d’una realitat tridimensional, canv...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    24,00 €

  • EL CATECISME EN VERS (1819)
    ALVAR MADUELL
    El simple nom de Josep Baborés i Homs, fill de Vallfogona, rector de Gualba, guerriller popular contre els gavatxs, afusellat pels constitucionals i autor del pintoresc Catecisme en vers, ha estat dilatadament ignorat en els estrats cultes, i oblidat fins en obres de recopilació tan intencionades i recents com són Diccionari biogràfic, Salvat català o Gran enciclopèdia catalana...
    En estoc - Disponibilitat immediata

    8,00 €

Otros libros del autor

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los paci...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    20,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las pr...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    10,95 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    18,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha des...
    Sense estoc - Consultar disponibilitat

    17,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha des...
    No disponible

    15,00 €

  • MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS + CD
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Ka...
    Exhaurit

    15,00 €